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La danse prénatale pan Sonia Duchesne

Caractéristiques

• La danse prénatale
• Sonia Duchesne
• Nb. de pages: 128
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782842217907
• Editeur: La Plage
• Date de parution: 2020

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Téléchargement gratuit d'ebooks epub mobi La danse prénatale par Sonia Duchesne 9782842217907 (Litterature Francaise) DJVU CHM iBook

Overview

La danse prénatale permet d'apaiser les douleurs fréquentes pendant la grossesse et de préparer son corps à l'accouchement en assouplissant la zone du bassin, mais aussi en relâchant les tensions. Sonia Duchesne, danseuse professionnelle et maman de deux enfants, a mis au point  des enchaînements adaptés à chaque stade de la grossesse, entrecoupés de  témoignages de mamans et de professionnels  de la santé.
Entrez dans la danse avec bébé et laissez-vous guider tout en bienveillance. Retrouvez sur le site internet des Editions La Plage  des chorégraphies en vidéos  à faire à la maison et des bonus pour prolonger le bien-être en musique.